Nodarbības “Psiholoģiskā labklājība klasē”

Februāra beigās un martā 6., 7., un 8. klasei notika Veselības veicināšanas un slimību profilakses interaktīvas tiešsaistes nodarbības “Psiholoģiskā labklājība klasē”, ko vadīja psiholoģe Nataļja Gudakovska, biedrības “Līdzdalības platforma” valdes locekle. Katrai klasei notika divas nodarbības Zoom platformā.

Pirmajā nodarbībā psiholoģe skolēniem saprotamā veidā izskaidroja, kā rodas emocijas, kur tās dzīvo un kā ietekmē ikviena cilvēka ikdienu. Ļāva skolēniem aizdomāties, kā viņi pēdējā laikā jūtas un kādas ir viņu emocijas, kad ārkārtējā situācija un attālinātās mācības ietekmē viņu ikdienu un rada draudus emocionālajai labsajūtai. Skolēniem vajadzēja piedalīties aptaujā un pastāstīt, kādas emocijas viņi visbiežāk izjūt pēdējā laikā un kāds ir to cēlonis. Iepazīstināja arī ar pētījuma rezultātiem, kā šobrīd jūtas skolēni citās skolās. Likumsakarīgi, ka lielākajai daļai skolēnu pandēmijas laikā emocijas ir pasliktinājušās, jo visu laiku jāatrodas mājās, pietrūkst kontaktu ar draugiem, ilgstošā atrautība no reālās skolas vides mazina motivāciju skolas darbiem. Psiholoģe deva padomu nepieļaut, ka emocijas vada viņus, bet pašiem uzņemties vadību pār tām. Lai uzlabotu psihoemocionālo stāvokli, lektore ieteica fiziskas aktivitātes un 20- 40 minūšu garas ikdienas pastaigas svaigā gaisā, jo kustības ietekmē svarīgus bioķīmiskus procesus organismā.

Lai sagatavotos otrajai nodarbībai, skolēniem bija jāveic mājas darbs- katru dienu jānostaigā svaigā gaisā 20– 40 minūtes, jānovēro un jāpieraksta savas emocijas pēc pastaigas, un jāizveido kolāža, kura bija jāiesūta psiholoģei divas dienas pirms otrās nodarbības.

Otrajā nodarbībā skolēni mācījās atpazīt un izprast savas emocijas, uzzināja, kā tās vadīt un kādus lēmumus pieņemt dažādās dzīves situācijās, domājot par sekām, kas tālāk varētu notikt.

Aktivitātes skolā atzīmējot Pasaules ūdens dienu

“Covidbiedēkļi”

Ko mēs, bērni, darīsim…

Ziemas festivāls

Mans svētdienas rakstu darbs

Laima Akuratere bija ne tikai dzejnieka, pirmā Tēvzemes balvas laureāta rakstniecībā, Jāņa Akuratera meita, bet arī dzejniece un atdzejotāja. Atzīmējot dzejnieces un tulkotājas Laimas Akurateres 110. gadadienu, Jāņa Akuratera muzejs aicināja 5.–12. klases skolēnus piedalīties sacerējumu konkursā ,, Mans svētdienas rakstu darbs”

Kopā tika saņemti 174 skolēnu darbus no 57 Latvijas skolām.

5.februārī Zoom platformā 5.-9.klašu skolēniem (12.02. vidusskolēniem) bija pasākums no J. Akuratera muzeja, kuru vadīja latviešu dzejnieks Aivars Eipurs, muzeja vadītāja Maira Valtere un Ruta Cimdiņa. Iepazīstināja ar Laimas Akurateres domrakstiem, video filmu par J. Akurateru, muzikālajā pauzē piedalījās Jelgavas Mūzikas skolas audzēknes.

 

Izvērtējot iesūtītos darbus par tematiem:

  • “Aiz manas mājas ir ezers – / Viss debesu spožums tur mīt… (Laima Akuratere)”

1.vietu ieguva Lizete Rudzīte

  • Ceļojuma ietekme uz cilvēka dvēseli

2.vietu ieguva Elizabete Cīrule

  • Kādu es vēlētos savu dzīvi

2.vietu ieguva  Dārta Kancēviča ( bijusī mūsu skolniece)

3.vietu ieguva Markuss Bērziņš

Uzvarētāji  saņems skolēnu rakstīto darbu apkopojumu grāmatā ,,Svētdienas grāmata” .

Paldies! Lai veicas arī turpmākajos konkursos!

Sākumskolā top tēli no sadzīves priekšmetiem.

Iepazīsti profesijas!

Ēnu diena ir pasaulē atpazīstama un atzīta Junior Achievement karjeras izglītības programma 1.-12. klašu skolēniem, kuras laikā skolēni apmeklē kādu darba vietu un 4 – 6 stundu garumā vēro interesējošās profesijas pārstāvja darba ikdienu.

Ēnu dienas mērķis ir iepazīstināt skolēnus ar dažādu profesiju un nozaru prasībām, lai palīdzētu jauniešiem izvēlēties profesiju un atbilstoši sagatavotos darba tirgum. Šī ir programma, kas jau daudzus gadus sekmīgi iekļauj izglītības procesā karjeras jautājumus, rosinot jauniešus plānot savu nākotni jau skolas laikā. Veidojot sadarbību starp skolu, sabiedrību un darba vidi.

Februārī, ierastās ikgadējās Ēnu dienas laikā, kas šogad atcelta pulcēšanās ierobežojumu dēļ, par darba tirgu, interesējošiem darba devējiem un profesijām skolēniem padziļināti ir iespēja uzzināt īpaši izveidotā mācību ekskursiju platformā, kur darba devēji  sākot ar marta skolām piedāvā virtuālas mācību ekskursijas, pedagogi   piesaka skolu klašu grupas attālinātai vizītei uzņēmumos un iestādēs. 

 

Vecpiebalgas novadā jauniešu centrs “Balgas Strops” sadarbībā ar vietējiem uzņēmējiem un profesiju pārstāvjiem piedāvā interesantu sarunu ciklu ,, Iepazīsti profesijas!” zoom platformā, kas iespējams, palīdzēs tuvāk iepazīt profesijas un izvēlēties savu nākotni! Sarunu vada Jaunatnes lietu nodaļas vadītāja Linda Ķaukule.
Februārī  pirmajā sarunu ciklā piedalījās Vecpiebalgas novada domes priekšsēdētājs Indriķis Putniņš, kurš pastāstīja par savu virzību politikā, studijām LU Sociālo zinātņu fakultātē, par ģimenes lomu profesijas izvēlē, par izvēli iesaistīties Vecpiebalgas novada pašvaldības darbā (sākumā kā deputāts, bet 2017.gadā kļūstot par Vecpiebalgas novada domes priekšsēdētāju). Aicināja jauniešus izglītoties, nebaidīties pieņemt dažādus izaicinājumus.

Brīvo laiku pavada kopā ar savu ģimeni, arī  sportojot, iesaistījies amatierteātrī ,,Sumaisītis” darbībā , labprāt arī dzied ( mācījies Rīgas 1.bērnu mūzikas skolā).

25. februārī zoom platformā par savu darbu Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestā stāstīja mūsu skolas absolvente Signe Engere. Vidusskolas gados Signe mērķtiecīgi gatavojās medicīnas studijām, apmeklējot sagatavošanās kursus. Pabeidza LU Rīgas Medicīnas koledžu, iegūstot ārsta palīga kvalifikāciju. Mācības turpinās visu laiku, apmeklējot dažādus kursus.

Signe pastāstīja par ikdienas darbu  NMP dienesta Taurenes ātrās palīdzības brigādē, arī Covid -19 laikā, kad jādodas pie  saslimušā. Lai strādātu ātrās palīdzības brigādē nepieciešamas labas komunikācijas un saskarsmes prasmes, psiholoģiska noturība, laba fiziskā sagatavotība, spēja pielāgoties dažādām situācijām – nereti palīdzība ir jāsniedz uz ielas, mežā, spēja ātri reaģēt un pieņemt lēmumus, valodu zināšanas, jo palīdzību var nākties sniegt arī citā valodā runājošiem pacientiem. Ātrās palīdzības mašīna ir nodrošināta ar nepieciešamo aprīkojumu, lai pacientam nodrošinātu uzturēt dzīvībai svarīgās funkcijas.

Signe uzsver, lai strādātu par ārsta palīgu, ir jābūt interesei, vēlmei palīdzēt un mīlestībai pret visiem cilvēkiem. Profesiju iespējams apgūt LU, RSU un medicīnas koledžās.

Brīvajā laikā labprāt skrien, jo tā var atbrīvoties no negatīvajām emocijām un uzturēt sevi labā fiziskā formā.

 

Nākamās tikšanās 15:30 zoom platformā :  2.03. – Aivis Šulcs;  4.03. –Madara Bauere;

 15.03. – Linda Tunte un Laimdota Bauere.

Izmantosim iespēju un piedalīsimies sarunu ciklā ,, Iepazīsti profesijas!”